Questo è un cantante spagnolo si chiama Antonio José è sta avendo molto successo in Spagna a me personal mente me piace da morire vi lascio con due canzoni stupende. 

Tutti vogliono, sognano e aspettano l’amore vero, ma come si fa a riconoscerlo? Come capire la differenza tra una cotta passeggera e una storia importante, che ti porterà al vero grande amore?

All'inizio i sintomi sono gli stessi, si passano ore aspettando che squilli il telefono, si vola al sospirato appuntamento con le gote in fiamme, le farfalle nello stomaco e il cuore palpitante, ti sembra che debba scoppiare da un minuto all'altro dall'emozione. Se poi la storia, invece di sgonfiarsi, continua sempre più bella, ancora più forte dei primi giorni, quello che state vivendo è vero amore.

Qualche volta arriva in modo improvviso: lo guardi per la prima volta ed è come se vi conosceste da sempre, ma il colpo di fulmine è raro. Il più delle volte ci vuole tempo. A poco a poco si comincia ad amare la presenza dell’altro. Lui diventa sempre più importante, finché ci si rende conto che non si riesce a vivere senza.

Quando ami, ti piaci di più 
Saprai con certezza di vivere una bella storia d'amore, quando ti renderai conto che stando con il tuo ragazzo, ti senti finalmente te stessa. Eh si, si prende gusto alla felicità, e quando ci si sente teneramente amati, si impara ad amare se stessi e si diventa persone complete, felici di essere al mondo, felici di come si è, sembra che la gioia sprizzi da tutti i pori, ci si sente positive, più belle, più aperte e generose, capaci di amare un'altra persona con tutto il cuore.

Firma.Carmen Ruiz.

Il vero amore.

TE SENTIRAI VERAMENTE FORTUNATA DOPO CHE HAI GUARDATO QUESTO FILM.

 una storia dove amore non fa rima con cuore, ma con dolore, dove l’adolescenza ha tutti gli ingredienti classici - amicizia, ormoni, sessualità, scuola, progetti, esplorazione, viaggi di formazione - mescolati con quelli che non ti aspetti, primo fra tutti la morte. Che è onnipresente e, paradossalmente, è forse l’elemento più vivo di tutto il romanzo. I due protagonisti la devono calcolare come un rischio reale in tutto ciò che fanno e che vivono. «Se vado a scuola sono a rischio di morire? Ce la posso fare a sopravvivere ad un viaggio intercontinentale o morirò in aereo? Che senso ha innamorarsi di qualcuno che potrebbe non esserci più tra un anno, una settimana, un giorno?». Domande che non hanno risposte certe, che possono essere affrontate solo considerando la morte per quello che è: un’eventualità che rappresenta l’unica certezza nella vita di tutti noi. Sulla quale non abbiamo controllo. E con la quale dobbiamo imparare a fare i conti.

I benefici di bere acqua calda con limone e miele ogni mattina.

Pochi semplici ingredienti che assunti ogni mattina,sono in grado di regalare molti benefici al tuo corpo,mezzo limone un cucchiaino di miele è acqua calda.
Fa bene all"intestino,aita la digestione,toccasana per la pelle,tiene lontano mal di gola ect......

Sai perchè e dificile essere felici!
Perchè ci rifiutiamo di lasciare andare le cose che ci rendono tristi...non posssiamo tornare indietro e cambiare il passato...Ma possiamo iniziare a cambiare da adesso...Il futuro.
Sai perchè i bambini litigano e poi vanno a giocare insieme!
perchè la loro felicità vale più del loro orgoglio cerchiamo di imparare qualcosa.
Il regalo più grande che tu possa fare a qualcuno è il tuo tempo,perchè quando regali a qualcuno il tuo tempo,regali un pezzo della tua vita,che non tornerà mai indietro.
Le persone esistono per essere amate le cose esistono per essere usate,se ce tanto caos in questo mondo è perchè le cose vengono amate e le persone usate.
Firma.Carmen Ruiz.

Prendersi cura di sè è di tutto un gesto di amore nei propi confronti,valido per tutte le donne.
La bellezza non è che una promessa di felicità diceva  Stevan,uno degli scrittori più romantici dell800.Servono poche regole per essere più secure di te stesa vasta volerlo .
Prima regola.Fai qualque esrcizio rilassa,rinfforza e rende piu felici,bastano esercizi liggeri come camminare ogni giorno andare in bicicleta per almeno 1 ora al dia.
Seconda regola.Relax il nostro corpo a bisogno come la nostra mente a bisogno di rilassarsi,lo stree è ilpiù nemico del nostro sistema come la depresione che si tratti di leggere un libro,fare meditazione ho accarezzare il gatto.

Terza regola.Fare ciò che si ama o amare ciò che si fa.

Aspetta vedrai le cose cambiranno.
Non avere fretta,non ha senso vivi tranquillamente e vedrai che aspettando prima o poi arrivera quel che chiedi Divertiti,Sorridi,Scherza,Ama tutto sara piu bello non lasciarte consumare dallansia tutto prima o poi arrivera,basta saper aspettare!!...
Vivi,corri per qualcosa,corri per un motivo,che sia la libertà di volare o solo di sentirsi vivo,rischia non ce cosa peggiore che restare col dubbio di quello che sarebbe potuto accadere.Vivi adesso,una delle cose piu difficili,soprattuto per alcune persone e vivere nel presente spesso la mente corre,va avanti e il dopo ,iteso tra un giorno ,tra una settimana invade ,e qualcosa di automatico,quasi senza renderscene conto stiamo pensando al dopo in questo modo però,perdiamo il momento attuale e perdiamo le Emozioni legate ad esso spesso perdiamo la serenità,la gioia di un momento perchè pensiamo al dopo,al domani io prima ero così e quei momenti erano offuscati da questi pensieri cuanta pace ho perso ma non omporta perchè non perderò più neanche un istante e affrontero le cose quando arriveranno non prima e con la pace che mi ha colmato il cuore,mi sono sero conto che sono qui,adesso la mia mente sta rallentando e posso finalmente godere del presente adesso VIVO.
Fima.Carmen Ruiz.

LA RICERCA DELLA FELICITA.DA NON PERDERE.

E vero che il primo amore non si scorda mai....... ...

E’ stato così ribadito che la cosiddetta nostalgia sentimentale, a dispetto di quanto comunemente si possa pensare, in realtà fornisce all’individuo un senso di benessere. In conclusione possiamo tranquillamente affermare che persino quando ripensiamo ad alcuni momenti piacevoli relativi ad una storia d’amore finita malamente, non dovremmo sentirci in colpa o infastiditi: fa invece parte di un processo neurologico che ci permette di stare meglio. Si tratta di una sorta di terapia naturale tendenzialmente autoindotta dal nostro organismo per far stare meglio la nostra psiche, e quindi noi stessi.

Recenti ricerche scientifiche denotano che ricordare il primo amore, così come un ex a cui si era legati particolarmente, attiverebbe i centri cerebrali del piacere, aiutando inoltre l’autostima. Ben vengano allora i ricordi dei più bei momenti trascorsi insieme a lui/lei o dei luoghi visitati in sua compagnia. Si tratterebbe forse di un nuovo atteggiamento per sfatare un punto di vista errato legato alla nostalgia

LA FELICITA.CHIEDILO A UN BAMBINO!!!

CERCATE LA FELICITA.

Se siete amanti del Carnevale allora dovete venire a conoscere il Carnevale di Aguilas un paese su la costa della Spagna .Dove per 15 giorni la gente canta balla per le strade è il paese si trasforma in allegria è colori vi lascio questo video è buona visione.

PER PASSARE UNA BELLISSIMA SERATA GUARDATE QUESTO FILM.

Allie e Noah si conoscono durante una magica estate e si innamorano perdutamente. Dopo le vacanze la loro storia sembra destinata a finire; lui è un umile operaio di paese, lei una ricca signorina di città che deve seguire e soddisfare i voleri della famiglia.
Passano gli anni, passa la guerra, Noah e Allie conducono due vite completamente diverse, ma il filo che li univa sembra non essersi spezzato e lei, prima di sposarsi, decide di andare nel paese dove ha lasciato un pezzetto del suo cuore per capire se la strada che sta seguendo è quella giusta. E in effetti capirà molte cose...
Ho ben poco da dire su questo romanzo, semplice e bellissimo, probabilmente il migliore dell'autore insieme a "I Passi dell'Amore".
Non anticipo nulla dicendo che alla fine Allie e Noah staranno insieme, perchè già dal principio conosciamo loro due da anziani, marito e moglie. Lei è malata, non ricorda nulla se non durante brevi attimi di lucidità in cui ritorna al presente grazie agli sforzi di Noah che pazientemente, ogni giorno, le racconta la storia della loro vita. Una vita fatta di così tante gioie, conquistate così duramente, che non può essere dimenticata, non deve essere dimenticata, un amore grande come il loro vale ogni sforzo e si appaga del più piccolo gesto.
Sicuramente questa è la parte straziante e commovente del romanzo perchè racconta quella verità alla quale molti di noi vorrebbero sfuggire leggendo un romanzo d'amore: la vita è un'incognita, è fatta di salite e di discese, regala, ma toglie.
Un romanzo rosa a lieto fine solitamente termina con i due protagonisti che superati problemi e traversie finalmente stanno insieme e, chissà perchè, ce li immaginiamo sempre giovani e felici. Invece quello è solo l'inizio del loro lungo e tumultuoso percorso che solitamente non viene descritto, lasciando l'idea di un futuro tutto rose e fiori. Sparks invece ci mostra il prima e il dopo: un prima fatto di passione, di fuoco sotto la cenere, di speranze infrante e ricostruite e un dopo commovente e malinconico, ma pieno di tenerezza.
Dopo una recensione come questa sarei la prima a non voler leggere il libro, perchè rifuggo sempre dal dramma, cercando conforto nelle storie a lieto fine. Ma questa è una storia a lieto fine e per questo motivo va letta! Allie e Noah si innamorano e dopo anni si ritrovano per stare insieme. E sarà così per sempre. Avranno una vita lunga e felice, cosa volere di più?
Forse ci possono essere delle banalità, ma nella vita di tutti i giorni forse non ci sono? E questo libro racconta una storia vera, fatta di quelle banalità che rendono la vita degna di essere vissuta.
Non è come altri romanzi dell'autore che io giudico strazianti e non riesco a riprendere in mano una volta terminati. E' commovente, fa riflettere e tutti i passaggi che riguardano la storia dei due protagonisti da adolescenti valgono ogni centesimo speso per il libro.
Egoisticamente avrei preferito che l'intero romanzo fosse occupato solo dalla storia adolescenziale che si conclude anni dopo, tralasciando la malinconia della terza età, ma ahimè o tutto o niente.
Duecento pagine scritte con la solita tecnica di Sparks. Conciso, ma incisivo. Leggero, ma profondo. Un romanzo veloce da leggere, ma che nel tempo non si dimentica.

 

12 CONSIGLI PER ESSERE FELICI NELLA NOSTRA VITA QUOTIDIANA.

12 CONSIGLI PER ESSERE FELICI NELLA NOSTRA VITA QUOTIDIANA.
Suggerimenti per essere felici e trovare la  nostra stabilità e la felicità è qualcosa di essenziale e che ogni essere umano il nostro obiettivo , ma in molte occasioni durante questo lungo situazioni stradali può accadere che ci si allontana dalla meta impostato nella nostra vita . Pertanto , oggi vi mostriamo 15 grandi punte per essere felici e la loro applicazione ogni giorno , dare un importante progresso .

AMARE SE STESSI

Accettare se stessi e amare se stessi - incondizionatamente . Questo è il miglior consiglio che possiamo dare . Una persona che ama se stessa è ben lungi dal nuocere se stessa con vizi, i pensieri , o cose che fanno male . Accettare se stessi come siete , con i vostri difetti, difetti , le virtù e le abilità . Nessuno è perfetto . Pratica la cura di sé e stabilire confini sani . L'amore non è egoista 

LASCIARE IL PASSATO DA PARTE
Basta fermarsi e pensare rivivere il passato . Non spendere le vostre energie su cose che non si può tornare indietro e rifare . Fate la pace con esso , si accetta che hai fallito , hai fatto degli errori , hai avuto tutto . Fino a quando è possibile ottenere l'ultimo della tua vita potrete godervi il vostro presente e il tuo futuro sarà confortante 

NON CONFRONTARTI CON GLI ARTI Non fare l'errore di paragonare la tua vita con gli altri . Non cercare di camminare nelle scarpe - non avete idea di che cosa la corsa della tua vita è di circa . Tenere i piedi nelle tue scarpe e seguire la propria strada . Scopri il tuo scopo nella vita .

NON PERDERE TEMPO IN STUPIDAGGINI

Non sprecate il vostro tempo prezioso ed energie su pettegolezzi .

GUARDARSI INTORNO

Dare una buona occhiata intorno a voi . Chi sta assorbendo il tuo tempo ? Sono vuotando la tua energia ? Pulire il tuo spazio cuore e lo spazio fisico per fare spazio per le cose positive , come la pensano le persone a contribuire alla vostra vita - non rimuovere nulla .

SORRIDERE

Ridere un sacco , sorride molto,non prendere così seriamente e te stesso tutto . La vita è più divertente quando ci salutiamo con un sorriso.

QUALUNQUE COSA DICONO GLI ALTRI

Rilasciare il " diranno ". Per favore, non preoccupatevi di provare il futuro con un sacco di " what if" o " dire sì" - perché non è mai come in sala prove - e poi hanno perso ogni minuto era intrappolato in preoccupazione, a patto che si potrebbe Dopo aver trascorso più positivamente .

ABBRACCIA I  TUOI SOGNI

Abbraccia i tuoi sogni e sognare in grande ! Anche mentre sei sveglio - sognare in grande ! Quel sogno si riaccenderà la vostra passione e scopo nella vita .

LA FELICITA' E UNA SCELTA

È necessario rendersi conto che c'è una sola persona responsabile per la vostra felicità - e quella persona sei tu. Nessuno può farti sentire triste o depresso a meno che non li lascia .

I problemi sono APPRENDIMENTO

Certo , tutto accade per voi - non . I problemi sono opportunità di crescita personale e spirituale. Abbracciare la vostra vita. Tutto questo . Nessun problema sarebbe la vita probabilmente insipida . Per vincere una grande vittoria è necessario aver combattuto una grande guerra .

NON OSSESSIONARTI PER IL DOMANI.

Vivere un giorno alla volta , le preoccupazioni di domani e le decisioni riguardano solo le cose che si possono fare nel presente e spesso peggiore . Mortificare ferma in modo che possa accadere , alla fine è il futuro e non potremo mai sapere se quello che pensiamo oggi è realmente accaduto .

PICCOLI DETTAGLI

Pratica cura - in tutto quello che fai . Essendo al momento giusto e non altrove . Le piccole cose che ci danno senso e di felicità , non eccezionale . Vale la pena un sorriso sul tuo lussuoso aereo 

Non cercare di controllare tutto

Ridurre in modo significativo le vostre aspettative e le vostre percezioni cambiano. Non cercare di cambiare le cose che non posso controllare.

Desiderio non ciò che altri hanno

Non devi avere ciò che tutti gli altri hanno. Avete tutto il necessario e su questa base fare il proprio modo. L'invidia è un sentimento inutile.

PERDONARE

Dire NO all'odio e alla vendetta. La vita è troppo breve per perdere con queste emozioni negative. E 'come prendere il veleno e in attesa che l'altra persona a morire. Potrete mangiare all'interno. Perdonare. Lasciate andare il passato, l'offesa, ciò che si fa male. Scrivi tutto ciò che fa male infilare in un palloncino e lasciarlo andare, liberarsi di esso.

Approfitta di questi suggerimenti per essere felici e vedere che la tua vita possa avere un cambiamento, sarà probabilmente lento, ma evidente. Ricorda spesso devono cambiare il loro atteggiamento se si vuole r 

Fiducia Dio

Nessuna persona può essere completamente felice se non si dispone prima di un rapporto intimo e spirituale con il loro creatore. Ricevere il Suo amore e il perdono è un ottimo modo per sentire la pace che raramente ottiene di sperimentare nella vita.

La casa nel lago film consigliato.